VIDEOCORSO

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Tieni sotto controllo ciò che che conta davvero per prevenire per le principali malattie.

Proteggi la tua salute attraverso gli esami essenziali da fare a seconda della tua condizione fisica. 

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Medico Chirurgo

Ci sono vari tipo di prevenzione, e quando parliamo di esami, analisi e screening per prevenire le principali malattie purtroppo in Italia... c'è una gran confusione.

In che senso?

Nel senso che lo Stato Italiano ci mette a disposizione molti esami per la prevenzione ma la maggior parte delle persone NON ne fa uso perché c'è pochissima informazione in merito.

Detto in parole povere: probabilmente dovresti fare più esami e screening di quelli che ora stai facendo, ma ti consigliamo di leggere bene le seguenti righe perché se è vero che dovresti fare più esami, è vero anche che vanno fatti gli esami giusti al momento giusto secondo la ricerca scientifica.

Al contrario, fare esami a tappeto così per sentirsi più sicuri, non solo è inutile ma spesso è perfino dannoso.

La prevenzione corretta deve avere ben chiaro il proprio obiettivo, e il proprio obiettivo è prevenire 4 gruppi di malattie.

Questi 4 gruppi sono la causa del 74% delle morti nel mondo. 

Proprio così, 3 morti su 4 sono causate da questi disturbi.

Ma quali sono questi disturbi?

Sono:

- MALATTIE CARDIOVASCOLARI (ad esempio, infarto del miocardio, ictus))

- CANCRO (diverse forme di tumore come quello ai polmoni, al seno, alla prostata, ecc.)

- MALATTIE RESPIRATORIE CRONICHE (ad esempio, broncopneumopatia cronica ostruttiva - BPCO e asma)

- DIABETE DI TIPO 2

Ci sono vari fattori che incidono sull'occorrenza di queste problematiche, ad esempio il nostro stile di vita, i fattori ambientali e anche fattori genetici.

Allo stesso tempo possiamo anche fare moltissimo in termini esami e screening per bloccare queste problematiche sul nascere, e fare in modo che non si tramutino in patologie vere e proprie

Ma... solo se evitiamo i classici errori in cui si imbatte il 90% delle persone

Le persone fanno vari errori quando si parla di esami e screening per la prevenzione delle principali malattie.

Vediamoli uno ad uno:

1. NON FARE GLI ESAMI CONSIGLIATI

La ricerca ci dice chiaramente quali esami fare e quando farlo... ma spesso le persone non sanno queste informazioni.

2. FARE TROPPI ESAMI QUANDO SEI PREOCCUPATO

Spesso quando una persona vede qualche sintomo si preoccupa e prova a convincere il proprio medico a farsi prescrivere valanghe di esami che spesso non servono (e in alcuni casi sono dannosi).

3. FARE SCREENING TOTALI UNA SOLA VOLTA

Qualche persona si mette d'impegno e va a farsi fare uno screening totale un volta sola, ma l'anno dopo ci si dimentica e non ci interessa più.

4. BUTTARE TEMPO E SOLDI IN ESAMI ALL'APPARENZA INNOVATIVI

Ormai c'è pieno di aziende che ti consigliano nuovi esami, grazie al marketing poco etico e la strategia di marketing del "sono esami innovativi". Così spillano alle persone un sacco di soldi per esami che sembrano all'avanguardia ma in realtà sono inutili.

La logica è molto semplice: se un esame è estremamente innovativo per definizione non c'è da molto tempo e quindi non ha avuto il tempo di passare al vaglio della ricerca scientifica di qualità.

5. NON SOTTOPORSI A ESAMI PER PAURA DI TROVARE QUALCOSA

Altro problema è il non fare gli esami perché preferiamo non pensarci, perché abbiamo paura di trovare qualcosa. Se questo è il tuo caso, nel nostro VideoCorso troverai anche un esercizio psicologico pratico per superare questa paura.

6. ANDARE A CERCARE COSA CHE NON SI POSSONO CURARE

Molte persone hanno delle condizioni non patologiche, che aumentano di poco il fattore di rischio di determinati problemi di salute.

In moltissimi di questi casi non si può fare assolutamente nulla a livello di intervento medico per annullare questo fattore di rischio. Si può agire solo se il problema diventa una patologia vera e propria.

Questo cosa comporta?

Vuol dire che sapere che hai una determinata problematica, se non si puoi fare nulla, ha un solo effetto: farti stare psicologicamente peggio, cioè rovinarti la salute mentale.

Per questo motivo gli esami che vanno fatti sono solo gli esami che ci permettono una azione come conseguenza, per migliorare la situazione.

Al contrario fare un esame che ti dà solo informazioni per te negative, ma su cui non puoi farci nulla, ha un solo effetto: farti vivere male.

Abbiamo una buona notizia per te, tutti questi errori si possono risolvere in un modo semplicissimo: con un calendario di esami.

Ma non un calendario di esami fotocopia, non un calendario inventato dal "biohacker" di turno, un calendario che abbia le seguenti caratteristiche:

1. TI DICA CHE ESAMI FARE A SECONDA DELLE TUE CARATTERISTICHE

Sesso, età, peso, ecc.

2. TI DICA QUANDO FARLI

La frequenza è fondamentale.

3. TI DICA COME FARLI

In altri termini: ti dica a chi chiederli (la maggior parte di questi esami sono passati dal Servizio Sanitario Nazionale).

Supereremo assieme i blocchi che hai dentro di te grazie a tecniche comprovate dalla ricerca scientifica

In questo modo creeremo un effetto di miglioramento a valanga su tutte le altre aree della tua vita

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