VIDEOCORSO
Smetti di fumare una volta per tutte grazie a un metodo scientifico.
Non un semplice corso per smettere di fumare, ma un percorso per liberarti dalla dipendenza che ti sta rovinando la salute e tornare ad essere padrone del tuo benessere.
Il videocorso si compone di 29 videolezioni subito disponibili e fruibili senza limiti di tempo.
A 197€
In Offerta per poco tempo a solo 97€, hai:
⏰ Ultimi 3 giorni per accedere all'edizione di febbraio. Effettua la chiamata entro mercoledì 11 febbraio per partecipare a questa edizione.
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> Lunedì 9 Marzo
Garanzia a 30 giorni - soddisfatto o rimborsato

Medico ed ex-fumatore



































Aria è un VideoCorso per smettere di fumare passo dopo passo, che ti accompagnerà a dire addio alla dipendenza anche se hai già provato mille volte.
- 30 Video-lezioni chiare, motivanti e pratiche da seguire giorno per giorno.
- Supporto WhatsApp con un gruppo ristretto e dedicato.
- 2 incontri di gruppo live riservati a chi partecipa al coaching.
- Strategie di lifestyle che facilitano l’eliminazione della dipendenza
- Un evento dal vivo
Molti percorsi ti dicono “smetti di fumare”, ma pochi ti spiegano come farlo davvero.
Aria non si basa sulla forza di volontà, ma su un metodo trasformativo che unisce neuroscienze, consapevolezza e identità.
Aria è diviso in 4 fasi ben strutturate:
1. Preparazione mentale
- Scopri (veramente) perché hai iniziato a fumare
- Smonti i falsi miti (“mi rilassa”, “ne fumo solo poche”)
- Ritrovi i tuoi valori e costruisci una motivazione profonda
2. Comprendere la dipendenza
- Impari come agisce la nicotina sul cervello
- Capisci il meccanismo della dipendenza psicologica e fisica
- Smascheri l’illusione del “piacere” della sigaretta
3. Liberazione e gestione del craving
- Usi tecniche pratiche per gestire il cravng
- Applichi il metodo del Mindful Craving
- Superi l’astinenza con strategie concrete ed efficaci
4. Consolidamento dell’identità di non fumatore
- Rafforzi la tua nuova immagine attraverso esercizi mirati
- Impari a riconoscere le trappole mentali della ricaduta
- Usi strumenti concreti per non tornare mai indietro
Aria non ti fa semplicemente smettere di fumare, ti fa diventare un non fumatore.
MENTE → neuroscienze, mindfulness, identità
CORPO → astinenza, abitudini, energia
STILE DI VITA → stress, relazioni, emozioni
E lo fa con un linguaggio semplice, diretto e mai colpevolizzante che ti accompagna, ti ascolta e ti potenzia.
Un VideoCorso pieno di strumenti pratici, in cui ti mostriamo come sviluppare la motivazione per smettere, come gestire l'astinenza, come non ingrassare dopo aver smesso, e tante altre cose.
Applica strategie pratiche per spegnere l'ultima sigaretta, gestire l'astinenza e costruire nuove abitudini per una vita completamente libera dal fumo.
Sarai all'interno di un Gruppo Whatsapp, un gruppo per darci supporto, motivazione, e conoscere persone nuove interessate a smettere di fumare una vola per tutte
Supporto costante per affrontare le tue specifiche difficoltà nel percorso di cessazione.
Potrai partecipare a Change, il nostro evento annuale dedicato al cambiamento e in cui avrai l'opportunità di incontrare noi e i tuoi compagni di Coaching dal vivo.






I POSTI SONO TERMINATI
Per non perderti la prossima edizione, se lo desideri, puoi iscriverti alla lista d'attesa.
In questo modo riceverai un semplice messaggio su whatsapp quando le iscrizioni riapriranno così da avere maggiori informazioni (ovviamente, senza alcun impegno).
Inizio della Sfida: Lunedì 16 Settembre
Garanzia a 30 giorni - soddisfatto o rimborsato
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COACHING DI GRUPPO
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Trova la motivazione per fare attività fisica con costanza e trasforma la tua vita attraverso il movimento
Un Coaching di Gruppo con il nostro supporto in chat, una sfida di 30 giorni, un gruppo affiatato, una esperienza trasformativa
I POSTI SONO TERMINATI - Se vuoi ricevere una notifica quando faremo la prossima edizione, inserisci il tuo indirizzo email per entrare nella lista d'attesa (ovviamente, senza alcun impegno).
Garanzia a 15 giorni - soddisfatto o rimborsato
"Quanto tempo è richiesto al giorno?"
Guardare i video richiede poco tempo: in media i video durano tra i 5 e i 15 minuti. Gli esercizi proposti sono molto brevi: meno di 5 minuti al giorno.
"Devo farlo tutti i giorni? Cosa succede se salto un giorno?"
Puoi decidere di guardare ogni giorno i video e finire tutto subito, oppure farlo più con calma. La scelta è tua. Ovviamente i video rimarranno disponibili nell'area riservata per sempre.
"E se scopro che il corso non fa per me? C'è una garanzia?"
Certamente, entro 30 giorni dall'inizio del corso puoi chiedere il rimborso totale. Niente scrittine in piccolo, niente trucchi, ci mandi una email e ti mandiamo il rimborso completo.
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