VIDEOCORSO
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ADHD Consapevole
ADHD Consapevole
Scopri come funziona il tuo cervello ADHD e impara a ottimizzarlo per affrontare le sfide quotidiane
Metti in pratica strategie efficaci, cucite su misura sulla tua mente, per superare disattenzione, procrastinazione e l’impulsività
A 200€
In Offerta per pochi giorni a solo 97€, hai:
Garanzia di 30 giorni - soddisfatto o rimborsato
OPPURE
Siamo apparsi su:
Gli autori
Valerio
Rosso
Gennaro
Romagnoli
Siamo apparsi su:
Uno Mattina - Rai 1
Zona Bianca - Rete 4
Forum - Canale 5
Come ADHD Consapevole trasformerà la tua vita
Come ADHD Consapevole
trasformerà la tua vita
Cos'è questo percorso?
Il nostro percorso è uno strumento pratico, basato su evidenze scientifiche, pensato sia per essere usato in assenza di altri percorsi, sia per integrare e potenziare qualsiasi percorso terapeutico in corso.
Non importa se stai già assumendo farmaci (come ad esempio il metilfenidato), se sei in psicoterapia o se stai semplicemente cercando risposte: questo percorso ti guiderà passo dopo passo verso una maggiore comprensione di te stesso e del funzionamento della tua mente.
Ti fornirà esercizi pratici per allenare la tua attenzione e strategie pratiche, pensate per persone con ADHD, utili per affrontare le sfide quotidiane e le diverse situazioni di vita.
A chi si rivolge?
- Persone con ADHD: coloro che vogliono integrare il loro percorso terapeutico con strategie di regolazione emotiva e di gestione dello stile di vita.
- Chi è in fase di diagnosi: sei sulla strada per scoprire se hai tratti compatibili con l’ADHD o sei in attesa di una valutazione definitiva? Questo corso ti offrirà comunque degli strumenti utili per iniziare il tuo percorso, sia che tu avrai bisogno o meno di farmaci o di psicoterapia.
- Chi ha difficoltà simili, ma senza diagnosi: anche se i tuoi tratti non configurano una divergenza vera e propria, è probabile che tu sperimenti difficoltà molto simili a coloro che sono stati valutati come essere ADHD, per cui potrai trarre comunque beneficio da tecniche specifiche per l’attenzione e la regolazione emotiva.
- Familiari e caregiver: questo corso è utilissimo anche a chi ha a che fare con persone ADHD, perché aiuta a comprenderli e supportali
Il Programma Completo di ADHD Consapevole
Il Programma Completo
di ADHD Consapevole
1. Capire l'ADHD
2. Strumenti per Gestire l'ADHD
3. Meditazione per l'ADHD
4. Allenare l'Attenzione
5. Gestione dei pensieri e delle emozioni
6. LifeStyle Medicine per l'ADHD
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FAQ - Domande frequenti
"Quanto materiale c'è nel VideoCorso?"
Il VideoCorso è ricchissimo di contenuti, ci sono 42 video che spaziano tra tutti temi citati sopra.
"Per che fascia di età è adatto?"
È adatto dai 16 anni in su (i minorenni devono comunque avere l'approvazione di un genitore o un tutore responsabile di loro)
"E' adatto a persone che stanno già seguendo un percorso sull'ADHD con un professionista?"
Certamente, il nostro VideoCorso può essere usato da solo o come complemento di un percorso psicoterapico o psicoeducativo.
"Sto prendendo farmaci per la mia ADHD, il percorso fa per me?"
Assolutamente sì, i farmaci per molte persone possono essere di grande aiuto, ma assieme ad essi è necessario accompagnare un percorso psicoeducativo.
Hai altre domande?
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